Normalus kūno riebalų praradimo tempas, Dieta lengvas praradimas natūralus svoris- termomatika.lt


geo burke svorio metimas

Ar mažas kūno svoris arba antsvoris gali paveikti moters galimybę pastoti? Jūsų galimybė pastoti priklauso nuo to, ar mėnesinių ciklas normalus.

numesti svorio padidina pasitikėjimą savimi

Jeigu mėnesinės jums būna kas 28 dienas ar panašiai, tikėtina, kad kūno riebalų kiekis netrukdo ovuliacijai ir neturi įtakos tikimybei pastoti.

Bet jeigu kūno riebalų nedaug, pastoti gali būti sunkiau. Grinvilio ligoninėje Pie­ų Karolina, JAV atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad per mažai sveriančioms moterims tikimybė pastoti yra perpus mažesnė nei toms, kurių svoris normalus.

Štai paprastas efektyvių kūno įvyniojimų namuose receptas. Norėdami tai padaryti, jums reikės: maisto įvyniojimas; 1 šaukštas kavos kavos tirščiai ; 1 šaukšto jūros druskos; 1—2 šaukšteliai bet kokio kosmetinio ar maistinio aliejaus; lašai apelsinų aliejaus. Smulkiai supjaustykite ir sumaišykite jūros druską su 2—3 šaukštais šilto vandens.

Kai kūno riebalų per mažai, sutrinka hormonų tiekimas iš smegenų į hipofizės liauką. Vadinasi, hipofizės liauka nesiunčia normalaus signalo jūsų kiaušidėms, kad šios subrandintų kiaušinėlį. Tad net jeigu turite daugybę sveikų kiaušinėlių, negalėsite pastoti, nes jų nesubrandinate ir jie neiškeliauja iš kiaušidžių.

Papildai auginantiems raumeninę masę. termomatika.lt vadovas Andrius Pauliukevičius

Amenorėja ir normalios mėnesinių funkcijos praradimas nėra paprasčiausiai vien mažo kūno riebalų procentinio kiekio rezultatas. Paprastai įtaką daro keletas veiksnių, taip pat normalus kūno riebalų praradimo tempas nuolat per mažai suvartojamų kalorijų kiekis, intensyvios treniruotės bei fizinis ir emocinis stresas.

Jis turi daug funkcijų ir yra naudojamas mediciniškai įvairioms sąlygoms gydyti. Nėštumo metu šis hormonas leidžia organizmui metabolizuoti riebalus ir naudoti jį kaip energiją tiek motinai, tiek vaisiui. Svorio netekimui mes naudojame tik labai nedidelį kiekį hCG, kad galėtume išnaudoti tą patį mechanizmą, kad sudegintume per didelį kiekį saugomų riebalų taupant raumenis ir kaulus.

Daugumai sportuojančių moterų įtaką daro vienas ar keli tokie veiksniai, todėl vaisingumas gali būti sumažėjęs, o tikimybė pastoti — nedidelė. Jeigu jūsų mėnesinės nereguliarios, gydytojas greičiausiai siūlys jums keisti treniruočių grafiką ir vartoti daugiau kalorijų, kad padidėtų kūno riebalų.

Komentuoti:

Net priaugus šiek tiek svorio gali sugrįžti normalus mėnesinių ciklas. Normalią mėnesinių funkciją ir vaisingumą paprastai galima susigrąžinti per šešis mėnesius pakoregavus treniruočių programą ir įtraukus į ją trumpas ne tokias intensyvias treniruotes, daugiau ilsintis ir padidinus suvartojamų kalorijų kiekį 10—15 proc.

svorio cento asda svorio netekimas

Visą straipsnį skaitykite 5braskes.